Por qué el ser humano necesita ácidos grasos

Los ácidos grasos son moléculas orgánicas. La mayor parte de los lípidos que consume el ser humano la ingiere en forma de ácidos grasos.

El cuerpo utiliza los ácidos grasos de múltiples maneras: Como fuente y reserva de energía; como sustratos base de innumerables productos metabólicos (intermedios), como componentes de la membrana celular y mucho más. Cada ácido graso en el cuerpo tiene un uso específico y se emplea de manera precisa. Cuando es necesario, el cuerpo es capaz de «sintetizarlos» (es decir, construir un compuesto complejo a base de componentes simples).

Sin embargo, el cuerpo no puede sintetizar ni producir todos los ácidos grasos por sí mismo, en particular los ácidos grasos «esenciales», como el ácido linoleico (un ácido graso omega-6) y el ácido alfa-linolénico (un ácido graso omega-3). Estos ácidos grasos esenciales son vitales y por ello, deben ser incorporados a través de la alimentación o suplementos alimenticios. Para optimizar la composición de los ácidos grasos en las células del cuerpo estos deben ser ingeridos preferiblemente de manera regular. Los ácidos grasos son extremadamente importantes, ya que influyen en la funcionalidad celular. Unas células saludables son esenciales para los órganos y los procesos fisiológicos del cuerpo. Los ácidos grasos favorecen la salud, y por eso Omegametrix se dedica por completo a su análisis.

Omega-3 y los ácidos grasos trans: nuestro enfoque

Los dos ácidos grasos omega-3 marinos, el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), son esenciales para la vida. Sin embargo, su porcentaje en las células (también conocido como «nivel») varía significativamente de una persona a otra. Por esta razón, en Omegametrix, el enfoque está en el EPA y el DHA, los ácidos grasos omega-3 biológicamente más activos. Además, se analizan los niveles de los ácidos grasos dañinos trans procedentes de la industria alimentaria, como el ácido trans-oleico y los ácidos trans-linoleicos. No todos los ácidos grasos trans son perjudiciales. Los ácidos grasos trans de origen natural, que se encuentran en la leche y los productos lácteos, se consideran saludables y están asociados con una mayor esperanza de vida.

El objetivo del Método de Omegametrix es determinar de manera estandarizada el porcentaje de ácidos grasos omega-3 marinos y ácidos grasos trans dañinos en los glóbulos rojos. Mientras que los ácidos grasos omega-3 marinos tienen efectos positivos, los ácidos grasos trans perjudiciales tienen efectos negativos para la salud. Por ello, para el bienestar de su salud, es fundamental mantener estos dos niveles dentro de un rango óptimo. Omegametrix le ayuda a conocer sus propios niveles y a alcanzar valores ideales.

Midiendo 26 ácidos grasos de manera estandarizada:nuestro Método Omegametrix como pedestal de conocimiento

Sin un método de medición estandarizado, no es posible descifrar la importancia médica de los ácidos grasos a través de datos comparables. Con nuestro Método Omegametrix, estrictamente estandarizado y respaldado por rigurosos controles de calidad, obtenemos los mejores datos posibles sobre nuestra selección de 26 ácidos grasos, cubriendo así más del 99 % de los ácidos grasos relevantes del cuerpo.

Estos 26 ácidos grasos forman la base de nuestros dos índices principales, el HS-Omega-3 Index® y el HS-Trans Index®. Gracias a nuestra metodología estandarizada, nuestros datos poseen una minuciosa validez científica. Esto nos permite obtener valiosos conocimientos sobre la importancia de los ácidos grasos en el cuerpo y su impacto tanto sobre la calidad celular como la salud.

Factores de influencia y de interferencia

Metrología:

Cromatografía de gases FID

Matriz:

Eritrocitos, sangre seca

Procedimiento

Método Omegametrix

Analito (Magnitud):

26 ácidos grasos (%)

Rendimiento del laboratorio

Ácidos grasos omega-3

  • Ácido alfa-linolénico (ALA, 18:3ω3)
  • Ácido eicosapentaenoico (EPA, 20:5ω3)
  • Ácido docosapentaenoico (DPA, 22:5ω3)
  • Ácido Docosahexaenoic (DHA, 22:6ω3)

Ácidos grasos omega-6

  • Ácido linoleico (LA, 18:2ω6)
  • Ácido gamma-linolénico (GLA, 18:3ω6)
  • Ácido eicosadienoico (C20:2ω6)
  • Ácido dihomo-Y-linolénico (DGLA, 20:3ω6)
  • Ácido araquidónico (AA, 20:4ω6)
  • Ácido docosatetraenoico (DTA, 22:4ω6)
  • Ácido docosapentaenoico (22:5ω6)

Ácidos grasos omega-7

  • Ácido palmitoleico (16:1ω7)

Ácidos grasos omega-9

  • Ácido oleico (18:1ω9)
  • Ácido gadoleico (20:1ω9)
  • Ácido nervónico (24:1ω9)

Ácidos grasos saturados

  • Ácido mirístico (14:0)
  • Ácido palmítico (16:0)
  • Ácido esteárico (18:0)
  • Ácido araquídico (C20:0)
  • Ácido behénico (C22:0)
  • Ácido lignocérico (C24:0)

Ácidos grasos trans

  • Ácido trans-palmitoleico (16:1ω7t)
  • Ácido trans-oleico (18:1t)
  • Ácido trans-linoléico (18:2ω6tt/tc/ct)
SchliessenLaborleistung

El HS-Omega-3 Index®

El HS-Omega-3 Index®fue inventado, definido y desarrollado por el Prof. Dr. med. Clemens von Schacky y un colega y permite averiguar el porcentaje de los dos ácidos grasos omega-3 marinos EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico) en órganos importantes como el corazón.

Para ello, medimos con nuestro Método Omegametrix los 26 ácidos grasos más importantes de la membrana celular de los glóbulos rojos e indicamos su porcentaje de EPA y DHA. El rango objetivo de este índice se encuentra entre el 8 % y el 11 %.

El HS-Trans Index®

El HS-Trans Index® fue inventado, definido y desarrollado por el Prof. Dr. med Clemens von Schacky y permite visualizar el porcentaje de los ácidos grasos trans dañinos (ácido trans-oleico y ácidos trans-linoleicos) de su cuerpo.

Para ello, utilizamos nuestro Método Omegametrix para medir los 26 ácidos grasos más importantes de la membrana celular de los glóbulos rojos e indicamos su porcentaje de ácidos grasos trans dañinos. El rango objetivo para el HS-Trans Index® es inferior al 1,04 %. Los ácidos grasos trans saludables de origen natural no están incluidos en nuestro HS-Trans Index®.

Impacto en las personas: los campos de actuación

Los ácidos grasos son componentes esenciales de cada célula del cuerpo y tienen un impacto significativo en la calidad y función celular. Por eso es aconsejable mantener un HS-Omega-3 Index® dentro del rango óptimo para mejorar tanto la salud general del cuerpo la esperanza de vida.

Existen numerosos beneficios para la salud en diversas áreas relacionadas con la calidad de vida. A continuación, descubrirá más sobre los principales campos de acción y conocerá los profundos y variados efectos que los ácidos grasos tienen en el cuerpo y la mente.

Corazón Un HS-Omega-3 Index® óptimo puede reducir significativamente el riesgo de muerte súbita cardíaca y otras enfermedades cardiovasculares, como infartos. También disminuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial, reduce los niveles de inflamación, mejora los niveles de ciertos lípidos en la sangre y mantiene abiertas las arterias coronarias. Cerebro El cerebro está compuesto en gran parte por ácidos grasos omega-3 y requiere un HS-Omega-3 Index® óptimo para su mantención estructural y funcional; la regulación del flujo sanguíneo y la prevención de inflamaciones. Un índice adecuado tiene un impacto positivo desde su desarrollo prenatal hasta la adultez, favoreciendo el desarrollo cerebral, previniendo accidentes cerebrovasculares y manteniendo o mejorando funciones cognitivas como la memoria y el pensamiento abstracto. Para preservar la salud cerebral a largo plazo, un HS-Omega-3 Index® óptimo es fundamental. Psique Aumentar el HS-Omega-3 Index® al rango óptimo mediante la ingesta de EPA y DHA mitiga diversas enfermedades psiquiátricas y psicológicas, incluyendo la depresión mayor en adultos y adolescentes, trastorno bipolar, psicosis, TDAH infantil, síndrome de desgaste profesional (burnout), trastornos de estrés postraumático, así como alteraciones emocionales como la labilidad emocional o la hostilidad. Ojos La retina es el tejido con mayor concentración de DHA en el cuerpo. En consecuencia, un HS-Omega-3 Index® en el rango objetivo (8-11 %) puede tener una influencia positiva en enfermedades oculares, llegando a retrasarlas o incluso a aliviarlas. Estas incluyen por ejemplo el síndrome del ojo seco o el envejecimiento inflamatorio de la capa pigmentaria de la retina (inflammaging). Músculos y deporte Las personas físicamente activas suelen tener un HS-Omega-3 Index® por debajo del rango óptimo debido a que convierten EPA y DHA en energía. Subir el HS-Omega-3 Index® al rango ideal detiene o ralentiza la pérdida muscular relacionada con la edad, reduce las agujetas, baja la frecuencia cardíaca bajo esfuerzo y mejora el tiempo de reacción, lo que disminuye el riesgo de lesiones. Embarazo Durante el embarazo, la placenta ajusta el HS-Omega-3 Index® del bebé en desarrollo a aproximadamente un 10 %, lo que puede provocar una deficiencia de omega-3 en la madre. Garantizar un aporte suficiente de omega-3 en la mujer embarazada es crucial para prevenir nacimientos prematuros, reducir la mortalidad perinatal y minimizar complicaciones tanto para la madre como para el bebé. También ayuda a prevenir la depresión posparto, reduce la propensión a alergias y asma en el niño, y favorece su desarrollo cognitivo. Es importante medir el HS-Omega-3 Index® durante el embarazo, ya que niveles excesivamente altos pueden causar problemas como prolongación no deseada del embarazo, mayor riesgo de sangrado o limitaciones del impacto positivo en el desarrollo cognitivo del bebé. Fertilidad Se recomienda que ambos miembros de la pareja tengan un HS-Omega-3 Index® dentro del rango objetivo antes del embarazo. En los hombres, el EPA y el DHA mejoran la calidad del esperma, mientras que en las mujeres una mayor ingesta de estos ácidos grasos puede aumentar la fertilidad. Piel Investigaciones recientes en colaboración con la Clínica Dermatológica de la Universidad LMU de Múnich muestran que los pacientes con acné suelen tener un HS-Omega-3 Index® bajo, y que la gravedad del acné está relacionada con este nivel (mayor gravedad en pacientes con un HS-Omega-3 Index® reducido). Aumentar el HS-Omega-3 Index® al rango óptimo mejora el acné y otras afecciones cutáneas. Otras áreas de influencia Los ácidos grasos omega-3 están presentes en todas las células, y un HS-Omega-3 Index® óptimo genera numerosos beneficios, tales como menor riesgo de enfermedades articulares, reducción de la enfermedad del hígado graso no alcohólico, disminución de enfermedades pulmonares intersticiales, menor reacción a contaminantes como partículas finas, reducción de enfermedades inflamatorias crónicas. menos casos de apnea del sueño, menor riesgo de sufrir desgarros en los tendones del hombro (manguito rotador), mejora en el comportamiento social y en los rasgos de personalidad, menor probabilidad de contraer COVID-19 y mejor trascurso de la enfermedad. Estos son solo algunos de los numerosos beneficios que un HS-Omega-3 Index® óptimo puede aportar a la salud integral del cuerpo y la mente.

Hágase el test

¿Quisiera experimentar los efectos positivos de un porcentaje de ácidos grasos óptimo por sí mismo? Entonces hágase el test usando el Método Omegametrix – es así de fácil.

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La importancia del EPA y el DHA en perros,gatos y caballos

En todas las muestras de sangre de perros, gatos y caballos analizadas por Omegametrix, hemos detectado un HS-Omega-3 Index®. Esto demuestra que estos animales, al igual que los humanos, no pueden vivir sin un mínimo nivel de HS-Omega-3 Index®. Además, ni los perros, ni los gatos, ni los caballos son capaces de sintetizar cantidades suficientes de los ácidos grasos omega-3 marinos EPA y DHA a partir del ácido alfa-linolénico (ALA) de origen vegetal. También se ha comprobado que los cerebros de estos animales contienen cantidades significativas de DHA. En base a estos hallazgos, sabemos que el EPA y el DHA son esenciales para la vida de estos animales.

Al igual que los humanos, los perros, gatos y caballos dependen de una ingesta adecuada de EPA y DHA. Sin embargo, cada animal es único, y solo la medición del HS-Omega-3 Index® puede proporcionar información precisa sobre los niveles individuales de estos ácidos grasos esenciales, permitiendo así optimizar su salud.

Impacto en perros gatos y caballos

Los ácidos grasos omega-3 más biológicamente activos (EPA y DHA) desempeñan un rol crucial en el cuerpo de los animales. Un abastecimiento óptimo de EPA y DHA puede tener un efecto positivo en casi todos los aspectos de la salud de su mascota. Por ejemplo, se ha demostrado que un HS-Omega-3 Index® óptimo mitiga la dermatitis crónica y otros trastornos del pelaje animal.

Otros efectos positivos incluyen:

– Apoyo a la función óptima del corazón, el cerebro, los músculos y otros órganos.
– Reducción de problemas articulares, como la osteoartritis.
– Beneficios en el desarrollo de crías y animales jóvenes.
– Mejora de las capacidades cognitivas.
– Disminución de comportamientos agresivos.
– Apoyo en enfermedades de las válvulas cardíacas.
– Prevención de la aparición de úlceras gástricas escamosas.
– Mejora de la función pulmonar.

Respuestas a preguntas acerca del des para animales

Haga ya el test para su perro, gato o caballo

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Mitos y hechos – y cómo los desmentimos

El conocimiento científico actual ha avanzado mucho más allá de muchas creencias populares sobre los ácidos grasos y su importancia. Como expertos en análisis de ácidos grasos, en Omegametrix hemos adquirido valiosos conocimientos desde nuestra fundación en 2007, siempre basándonos en la ciencia y aplicando los más altos estándares de calidad mediante nuestra metodología estandarizada. Pocos conocen los ácidos grasos tan a fondo como Omegametrix, y cada día seguimos investigando para desmentir mitos y sustituirlos con hechos comprobados. Aquí le presentamos una selección inicial.

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